كشفت دراسة جديدة طرقًا مبتكرة وفعالة لعلاج تشتت الانتباه الذي يعانيه مستخدمو الهواتف الذاكية، خاصة عند سماع صوت التنبيهات والإشعارات التي تصلهم من منصات التواصل الاجتماعي. وبحسب التقرير، الذي نشرته شبكة CCN الأمريكية، فإن الشخص العادي يتحقق من الهاتف حوالي 85 مرة خلال اليوم، وذلك بمعدل مرة كل 15 دقيقة تقريبًا، ما يشتت الانتباه كل 15 دقيقة عن العمل أو الدراسة. وأضاف التقرير أن هناك أدلة علمية على أن الإشعارات تؤدي إلى انخفاض الإنتاجية، وضعف التركيز، وزيادة الإلهاء في العمل والدراسة. وأوضح أن هناك دراسات تشير إلى أن مستخدمي الهواتف الذكية يشعرون بنوع من الإثارة عن سماع أصوات التنبيهات التي تأتي من الهاتف. اقرأ أيضا: بيل غيتس: البشر سيستخدمون الوشم بدلًا من الهواتف الذكية في المستقبل  وأفاد أن حل المشكلة ليس في إبقاء الهاتف على وضعية "صامت"، لأن هذا لا يكفي لصرف الانتباه، واقترح مجموعة من الحلول تتمثل في الآتي: