كشف الدكتور عبدالله الذيابي استشاري باطنية وطبيب الجهاز الهضمي بمدينة الملك عبدالعزيز الطبية عن 5 طرق تساعد على تفادي السمنة في فصل الشتاء. وقال الاستشاري عبر حسابه على تويتر:يمكن تفادي السمنة في فصل الشتاء عن طريق: _ اشرب الماء قبل وبعد الوجبة. _ ابتعد عن الوجبات الدسمة. _ أجعل وجبة العشاء وجبة خفيفة مشبعة. _ مارس الرياضة 3 مرات إسبوعيًا. _ تناول المكسرات النيئة وغير المحمصة. كما نصح الاستشاري بالتعرض لأشعة الشمس في فصل الشتاء للحصول على معدل كاف من فيتامين د.