البلاد -; متابعات أعلنت منظمة الصحة العالمية اليوم الجمعة عن تحديث ارشاداتها حول إرتداء الأقنعة “الكمامات”. وبحسب المنظمة، يأتي تحديث الإرشادات كجزء من عملية مستمرة لتطوير المباديء التوجيهية، بناءً على توصيات مجموعة من الخبراء الدوليين، الذين ياخذون بعين الاعتبار أحدث الأدلة المتاحة وتطور الوضع الوبائي. ونظرًا إلى الانتشار الحالي لـ”كوفيد 19″ على مستوي العالم، أوصت منظمة الصحة العالمية في بيان لها، باستخدام الأقنعة بغض النظر عن الوضع الوبائي المحلي، خلال التواجد في مكان مزدحم أو مغلق أو ضعيف التهوية، وكذلك عندما يكون الشخص معرضًا لخطر الإصابة بالمرض الشديد، مع الأخذ في الاعتبار مستويات الاستشفاء واكتظاظ المستشفيات.             * نصائح -;           احصل على التطعيم والتزم بالإرشادات المحلية بشأنه. -;           حافظ على مسافة متر واحد على الأقل من الآخرين، حتى لو لم تظهر عليهم أعراض المرض، وتجنّب الحشود والمخالطة اللصيقة. -;           ارتدِ كمامة مناسبة عندما يتعذّر عليك تطبيـق تدابيــر التباعد البدني وعندما تكون في مكان سيّئ التهوية. -;           نظّف يديك بانتظام باستخدام مطهر اليدين الكحولي أو اغسلهما بالماء والصابون. -;           غطِ فمك وأنفك بثني المرفق أو بمنديل ورقي عند السعال أو العطس، وتخلّص من المنديل الورقي المستعمل على الفور ونظّف يديك بانتظام. -;           إذا ظهرت عليك أعراض كوفيد-19 أو أظهرت نتائج الاختبار إصابتك به، فاعزل نفسك عن الآخرين حتى تتعافى من المرض.