أوضح مجلس الصحة الخليجي، أن الاعتقاد بأن حاجة الإنسان لشرب الماء تقلّ خلال فصل الشتاء، مقارنة بفصل الصيف، غير صحيح. وأضاف: لكن، تساعد درجات الحرارة المرتفعة في فصل الصيف على تذكر شرب الماء، على عكس ذلك في فصل الشتاء. وأوضح مجلس الصحة الخليجي أن الماء يساهم في تنظيم درجة حرارة الجسم. وتكمن وظيفته الأساسية في ترطيب الجسم، وتنظيم عملياته الحيوية. وفي وقت سابق، حذرت وزارة الصحة من الإصابة بالجفاف خلال فصل الشتاء الذي ينتج عن قلة شرب الماء والسوائل، مبينة أبرز العلامات الدالة على الإصابة به. وأوضحت الوزارة أن من علامات الجفاف عند الصغار والكبار، الشعور بالعطش، والدوار أو الدوخة، والشعور بالتعب، وجفاف العينين والشفتين، وكذلك التبول أقل من 4 مرات خلال اليوم، أو التبول بلون أصفر داكن وقوي الرائحة. وأضافت أنه من أجل الحصول على شتاء صحي خالٍ من الجفاف، فيجب شرب ما لا يقل عن لترين من الماء يومياً، ونصحت كذلك بإضافة السوائل إلى وجبات الطعام.