أكد المجلس الصحي على أهمية كيفية توجيه الطفل وتحفيزه تجاه ممارسة نشاط بدني؛ لما له من الأثر الإيجابي على الصحة العامة. وأوضح المجلس أن هناك عدة طرق لتحفيز الطفل، منها، تشجيعه على ممارسة أداء نشاط بدني كالمشي، وركوب الدراجة، والسباحة بطريقة متدرجة لمدة 60 دقيقة يومياً. وأشار إلى أن مشاركة جميع أفراد الأسرة في الأنشطة البدنية، تحفز الطفل على المشاركة، مع ملاحظة عدم ترك الطفل لأوقات طويلة أمام التلفاز.