صراحة – الرياض: أوضحت هيئة الغذاء والدواء أن المكسرات تحتوي على عدد من العناصر الغذائية المفيدة، وتناول كميات محددة منها كجزء من النظام الغذائي الصحي مفيد لصحة الإنسان، إلا أنه في بعض الأحيان قد يكون تناولها مصدرًا للملوثات الغذائية. وبينت أن المكسرات تساعد في الحفاظ على صحة القلب والجهاز الهضمي، وتعزيز الشعور بالشبع لفترات طويلة، … ظهرت المقالة “الغذاء والدواء” توضح فوائد المكسرات وتحذر من سوء تخزينها أولاً على صحيفة صراحة الالكترونية .
مشاركة :