شركة رقمي
نقل من موقع 
قام علماء بدراسة حديثة للخصائص الغذائية لبعض الفواكه مثل الكرز وفاكهة الكيوي، على سبيل المثال، وذلك لفوائدهما في تحسين الكفاءة العامة للنوم. لذلك تشجع بعض المؤسسات الصحية على استهلاك الفاكهة لتحسين مدة ونوعية النوم. وسلطت دراسة نشرتها مجلة Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition الضوء على فوائد الكيوي
مشاركة :
