من علياء بن درويش.. الشارقة في 7 فبراير/ وام / دأبت إدارة التثقيف الصحي بالمجلس الأعلى لشؤون الأسرة على إطلاق البرامج والمبادرات الصحية الشاملة والمتكاملة مستندة إلى رؤى وتوجيهات صاحب السمو الشيخ الدكتور سلطان بن محمد القاسمي عضو المجلس الأعلى حاكم الشارقة، وقرينته، سمو الشيخة جواهر بنت محمد القاسمي رئيسة المجلس الأعلى لشؤون الأسرة بالشارقة. وفي تصريح خاص لـ"وام" قالت سعادة ايمان راشد سيف مدير إدارة التثقيف الصحي إن هدف الإدارة هو النهوض بمستوى الثقافة الصحية وتحسين السلوك المرتبط بالصحة لتعزيز الوعي بأنماط الحياة الصحية وبالفحص المبكر لبعض الأمراض، لدى أفراد المجتمع من المواطنين والمقيمين في إمارة الشارقة باختلاف أعمارهم وجنسهم ومستوياتهم. وأكدت حرص الدائرة وسعيها لأن تكون مبادراتها فعّالة ومستدامة وتصب جميعها في خدمة الإنسان والاهتمام بصحته وسلامته وصولاً إلى توفير حياة أفضل تضمن رفاهية وسعادة المجتمع وغد أفضل للأجيال المقبلة.وأضافت أن بعض الأفراد يتبعون سلوكيات غذائية خاطئة في فصل الشتاء خصوصاً فغالباً ما يتم ربط فصل الشتاء بالجوع المتكرر مما يجعل الفرد عرضة لاستهلاك كميات كبيرة من الطعام وتناول الأصناف غير الصحية والتي تحتوي على كميات عالية من السكر والإضافات الأخرى وبالتالي تكثر حالات الوزن الزائد والسمنة والأمراض المتعلقة بها لذا يجب على جميع الأفراد اتباع مبدأ التوازن والاعتدال في وجباتهم الغذائية الأساسية وإضافة الوجبات الخفيفة الصحية من الفواكه الطازجة والعصائر الطبيعية إلى نظامهم الغذائي. وأكدت أن إدارة التثقيف الصحي تنظم برامج وأنشطة مرتبطة بفصل الشتاء وهي برامج متنوعة تستهدف تشجيع المجتمع لاتباع نمط حياة صحي، من ضمنها برنامج الاستشارات التغذوية والذي تعنى بتقديم استشارات صحية ونظام غذائي محسوب السعرات الحرارية لكل فرد مسجل حسب احتياجاته اليومية من العناصر الغذائية الرئيسية، بالإضافة إلى برنامج المتسوق الذكي والذي يهتم بتعزيز مفهوم التسوق الصحي واختيار المنتجات الغذائية بعناية.وقالت " التواصل مع الطبيعة خصوصا في مثل هذه الأجواء الرائعة في الإمارات له دور في تعزيز الصحة النفسية، حيث يستطيع الفرد ممارسة التأمل وأنواع النشاط البدني في الأماكن المخصصة والمتاحة، وهب عديدة في إمارة الشارقة.