استأنف الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية بعد الراحة التي منحها الجهاز الفني للاعبين وذلك استعداداً لمواجهة الشباب في الجولة الخامسة عشر من دوري عبداللطيف جميل والتي ستقام يوم السبت المقبل في الرياض . وأقيمت التدريبات على ملعب الأمير فيصل بن فهد التابع لإدارة التعليم بالأحساء ، حيث بدأت التدريبات بتدريبات لياقية منوعة وذلك من خلال الجري في مساحات محددة والقفز على الحواجز والجري بالكره ما بين الأقماع ، ولعب كرة الطائرة بالأقدام ، فيما خضع حراس المرمى إلى تدريبات خاصة مع مدرب الحراس ، بعد ذلك أجريت تدريبات تكتيكية بالكره في منتصف الملعب ، واختتمت التدريبات بالجري حول الملعب وتمارين الإطالة ، هذا وغاب عن التدريبات بإذن مسبق الحارس خالد راضي وذلك لوفاة أحد أقاربه .