حذر الدكتور خالد النمر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، من خطورة تعرض كبار السن للجهد البدني. وقال النمر، في تغريدة عبر حسابه في "تويتر": "إن تعريض كبير السن لجهد بدني يفوق طاقته يزيد احتمالية حدوث جلطة القلب". وكان النمر أوضح أنه يوجد 7 عناصر تعد هي الأبرز للوقاية من جلطات القلب والدماغ ومنها: ١ - الحمية: تقليل الملح، تكثير الخضراوات والفواكه وعدم الإسراف في تناول الدهون. ٢ - عدم التدخين. ٣ - التحكم بالضغط/السكري. ٤ - التحكم بالكلسترول. ٥ - الابتعاد عن السمنة. ٦ - ممارسة الرياضة اليومية. ٧ - الابتعاد عن التوتر والضغوط النفسية والاجتماعية.