يناقش الدكتور روبرت والدينغر، مدير دراسة لتنمية البالغين في جامعة "هارفارد" والمؤلف المشارك لكتاب "الحياة الجيدة"، الدروس المستفادة من أطول دراسة علمية عن السعادة في العالم، حيث استمرت لـ 84 عامًا. ويقول الدكتور والدينغر إن النتيجة التي توصلوا إليها في بحثهم تتمثّل بأن الأشخاص الأكثر سعادة وصحة، يحافظون على علاقاتهم مع الأصدقاء والعائلة وأفراد المجتمع.