دراسة حديثة: النشاط البدني ولو لوقت محدود يساهم في خفض احتمال الوفاة

  • 3/1/2023
  • 00:00
  • 2
  • 0
  • 0
news-picture

وقال عالم الأوبئة من جامعة كامبريدج سورين برايج الذي شارك في إعداد الدراسة لوكالة فرانس برس "على الشخص أن يخصص عشر دقائق فحسب يومياً" للنشاط البدني، "وليس مضطراً بالضرورة إلى أن يقصد نادياً رياضياً لهذا الغرض، بل يمكن أن يندرج ذلك ضمن حياته اليومية" المألوفة.

مشاركة :