أظهرت دراسة أُجريت على ما يقرب من 12400 من كبار السن، أن فيتامين د كان فعال في تقليل التدهور المعرفي لدى كبار السن . وأشارت الدراسة، إلى أن فيتامين د ضروري للمساعدة في إزالة البروتين، الذي يمكن أن يتراكم في الدماغ، والذي يسبب مرض الزهايمر. وقال البروفيسور زاهينور إسماعيل من جامعة إكستر المشارك في الدراسة: فيتامين د له بعض التأثيرات التي يمكن أن تقلل من الخرف، والتدهور المعرفي عند كبار السن. وجاء في أحدث بحث نُشر في Alzheimer’s & Dementia: Diagnosis، Assessment &، تأثيرات حبوب فيتامين د على المرض. ولم يكن أي من المشاركين مصابًا بالخرف في بداية الدراسة التي استمرت عقدًا من الزمان، وتناول 37% مكملات فيتامين د، وتبين أنهم كانوا أقل عرضة بنسبة 40 % للإصابة بالخرف وتدهور الحالة الإدراكية. وقال الدكتور بايرون كريس، من جامعة إكستر: إن منع الخرف أو حتى تأخير ظهوره أمر مهم للغاية بالنظر إلى الأعداد المتزايدة للأشخاص المصابين به. والجدير بالذكر، أن الجسم يصنع فيتامين د بشكل طبيعي، وذلك عندما يمتص الجلد أشعة الشمس المباشرة أثناء الوجود في الهواء الطلق، ولكن المكملات الغذائية لـ فيتامين د أمر مهم وضروري جدًا، خاصة لكبار السن خاصة في فصل الشتاء، حيث يقلل هذا الفيتامين من أعراض الشيخوخة لدى كبار السن