نصحت هيئة الغذاء والدواء الأمريكية بتقليل تناول الأغذية الغنية بالملح قدر الإمكان مثل الشوربات سريعة التحضير، واللحوم المصنعة، لتجنب زيادة استهلاك الملح خلال اليوم. وقالت الهيئة في تغريدة عبر موقع "تويتر": اختر أطعمة أقل محتوى بالملح، مشيرة إلى أن وجود بعض الأغذية عالية المحتوى بالملح في نظامك الغذائي يؤدي إلى زيادة استهلاكك للملح مثل: الشوربة سريعة التحضير، والأطعمة المعلبة، والبيتزا، واللحوم المصنعة، والمعكرونة سريعة التحضير، والشطائر.
مشاركة :