تواصل - فريق التحرير: يوضح الأطباء أن موسم الربيع يرتبط لدى البعض بأعراض الحساسية ومنها احمرار العين والتهاب الحلق، وسيلان الأنف. وينصح الأطباء لذا ببعض الأعشاب الطبيعية لمحاربة الحساسية الربيعية الموسمية ومنها: الوقاية من حساسية الربيع 1 - نبات القراص يعمل نبات القراص كمضاد طبيعي للهستامين ، مما يساعد جهاز المناعة في الجسم على الاستجابة لمسببات الحساسية ويقلل من الأعراض مثل العطس وحكة العين. ونبات القراص غني بفيتامينات A و C! تناول نبات القراص في شكل كبسولات أو اشرب شاي نبات القراص الطازج ثلاث مرات يوميًا. 2- البابونج البابونج مضاد للالتهابات يساعد على تهدئة جفاف العينين والحكة. لراحة سريعة ، ضع أكياس شاي البابونج المبردة والمبللة على عينيك لمدة 3-5 دقائق. 3- نعناع يعمل النعناع كمزيل احتقان قوي. نقع أوراق النعناع الطازجة أو المجففة في الماء المغلي لتحضير شاي يغسل الجيوب الأنفية ويجعل التنفس أسهل قليلاً. اقرأ أيضا: نصيحة مهمة لمن يعاني من حساسية النيكل 4- زنجبيل يُعد الزنجبيل مع العسل مسكنًا طبيعيًا رائعًا للألم يمكن أن يساعد في علاج التهاب الحلق الملتهب. لتحضير كوب لطيف من شاي الزنجبيل ، يُطهى على نار خفيفة مقدار ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور حديثًا (أو ملعقتان صغيرتان من المسحوق المجفف) في كوب من الماء الساخن لمدة 5-10 دقائق ، ويضاف العسل حسب الرغبة. 5- عسل للعسل خصائص علاجية ومهدئة يمكن أن تساعد في تقليل أعراض السعال أو التهاب الحلق. تساعد ملعقة من العسل ، سواء بمفردها أو مع فنجان من الشاي ، على الشعور بالراحة. 6- الزعتر يمكن أن يكون الزعتر مفيدًا للغاية عندما يتعلق الأمر بعلاج السعال والاحتقان والتهاب الحلق لأنه مقشع ومضاد للميكروبات. انقع ملعقتين صغيرتين من الزعتر الطازج لصنع الشاي الخاص بك ، أو اشتر أكياس الشاي المعدة تجاريًا. اقرأ أيضا: للأمهات: طريقة مبتكرة تحمي طفلك من حساسية الفول السوداني The post 6 أعشاب ومشروبات للوقاية من حساسية الربيع appeared first on صحيفة تواصل الالكترونية .