نصحت وزارة الصحة بتناول الأطعمة الغنية بـ”البوتاسيوم” أثناء وجبة السحور لكونها تقلل الشعور بالعطش. وأوضحت في “إنفوجراف” على “تويتر”، أنه لتقليل الشعور بالعطش خلال ساعات الصيام ، فإنه يجب الحرص على تناول السحور الذي يحتوي على البوتاسيوم. وأكدت أن الأطعمة الغنية بالبوتسيوم هي ، الموز والتمر والابتعاد عن تناول المخللات والأطعمة المملحة.
مشاركة :