كشفت دراسة جديدة أجريت بجامعة غالواي في أيرلندا، أن الشخير والتقلّب في السرير، والقيلولة لفترة طويلة خلال النهار، والاستيقاظ أثناء الليل، كلها عوامل تزيد خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. وقال الباحثون إن المعاناة من هذه الأعراض قد تؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، بخمسة أضعاف مقارنة بمن لا يعانون من مشاكل في نومهم. وأظهرت نتائج الدراسة، التي اعتمدت على بيانات أكثر من 4500 شخص مشارك في INTERSTROKE، وهي دراسة دولية كبيرة لمراقبة حالات المرضى الذين أصيبوا بسكتة دماغية، أنه كلما زادت مشاكل النوم زاد خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. وأشارت إلى أن الأشخاص الذين يشخرون أكثر عرضة بنسبة 91٪ للإصابة بسكتة دماغية. فيما الذين يشخرون بصوت مرتفع وفجائي أكثر عرضة للإصابة بسكتة دماغية، بمعدل ثلاث مرات تقريبًا من أولئك الذين لم يصابوا بها.     كما أظهرت، أنّ الأشخاص الذين ينامون أقل من خمس ساعات في المتوسط كل ليلة، أكثر عرضة للإصابة بسكتة دماغية بثلاث مرات، مقارنة مع من ناموا لمدة سبع ساعات، الحد الأدنى الموصى به للبالغين. اقرأ أيضا: كيف يمكن وقف الشخير للأبد؟.. إليك أفضل 10 طرق طبيعية كذلك، أدى النوم لأكثر من تسع ساعات في الليلة كمعدل وسطي، ​​لزيادة مضاعفة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. ونقلت شبكة "CNN" عن كريستين كنوتسون، أخصائية النوم الأستاذة المساعدة في علم الأعصاب والطب الوقائي بكلية فينبرغ للطب في جامعة نورث وسترن، أن النتائج تتفق مع الأبحاث السابقة، التي تربط النوم غير الصحي بارتفاع ضغط الدم، والاعتلال بالأوعية الدموية، وهي عوامل تزيد تهديد الإصابة بالسكتة الدماغية. وأُصيب قرابة 1800 مشارك في الدراسة بسكتة دماغية، وهي النوع الأكثر شيوعًا، إذ تؤدي الجلطة الدموية إلى سد الشريان المؤدي إلى الدماغ. اقرأ أيضا: ما علاقة الشخير أثناء النوم بزيادة الوزن؟ فيما عانى 439 شخصًا من نزيف داخل المخ، جراء تمزق شرايين أو أوردة الدماغ، ما تسبب بحدوث نزيف في أنسجة الدماغ.