يمكن لمحبي الجبن التخلص من كيلوجرامين أسبوعيًا فقد اعترف Alan Pender المعروف على الإنترنت باسم Joe Bangles CBE وهو مهندس بناء في هاتفيلد ، هيرتفوردشاير ، و بالغ من العمر 36 عامًا أنه تخلص من 30 في المائة من وزنه. ولفت عبر حسابه على إنستجرام أن نظامه الغذائي يتكون من بعض أنواع من الجبن مؤكدا إن الجبن
مشاركة :