بالكولاجين وأوميجا-3 وفيتامين سي وغيرها من المكملات الغذائية، يمكنك مواجهة دوران عجلة الزمان التي لا تتوقَّف أبدًا، حيث قدرتها على الحفاظ على الشباب لوقتٍ أطول. إذ إنَّ نقص بعض العناصر المهمة في الجسم من أسباب الشيخوخة المبكرة، ومِنْ ثَمَّ فتعويض هذا النقص عبر المكملات الغذائية مهم لمن رغب في الحفاظ على شبابه ونضارته. رشَّح خبراء التغذية المُكمِّلات الآتية في إطار الحفاظ على الشباب، وتقليل علامات التقدُّم في السن:   اقرأ أيضًا: أضرار المكملات الغذائية للرجال وكيف تتجنبها؟   اقرأ أيضًا: لا تفرط في تناولها..تعرف على خطورة المكملات الغذائية