أوضح استشاري اضطرابات النوم لدى الأطفال الدكتور عيسى الرشيدي، الفرق بين اضطرابات النوم والأرق. وقال “الرشيدي” خلال لقائه على برنامج صباح السعودية:” أن الأرق من ضمن اضطرابات النوم”، لافتًا أن اضطرابات النوم تشمل الاختناقات أثناء النوم والأحلام والكوابيس التي تمنع النوم، بالإضافة إلى النوم الكثير أو القليل. وأضاف:” أن النوم وظيفة للجسم وهو أساس من أساسيات الحياة .” وأكد الرشيدي أن النوم سبب رئيسي لتعديل المزاج ورفع المناعة والتخلص من مشكلات القلب والاكتئاب. #صباح_السعودية | د.عيسى الرشيدي: النوم سبب رئيسي لتعديل المزاج ورفع المناعة والتخلص من مشكلات القلب والإكتئاب. #قناة_السعودية pic.twitter.com/SgBZ4YIpDz — صباح السعودية🇸🇦 (@SabahAlsaudiah) April 26, 2023 #صباح_السعودية | تعرف على الفرق بين اضطرابات النوم والأرق. #قناة_السعودية pic.twitter.com/vCZr67xZ4h — صباح السعودية🇸🇦 (@SabahAlsaudiah) April 26, 2023