يعد الكرش من أكثر المشكلات الشائعة بين النساء والرجال بشكل واسع جدا حتى مع أصحاب الأوزان المثالية تجد بروز واضح لمنطقة البطن يجب فى البداية للتمكن من علاج هذه المشكلة بشكل صحيحمعرفة أسباب الكرش والعمل على علاجها أو التخلص منها ، وإهمال هذا الأمر هو السر فى عدم التخلص من الكرش رغم تناول الوصفات المختلفة
مشاركة :