نشرت وزارة الصحة والسكان، ٧ نصائح تساعد الأشخاص في تجنب الإصابة باضطرابات الجهاز الهضمي الطارئة . وقالت وزارة الصحة والسكان ، عنتلك النصائح تتمثل في التالي : - تناول وجبات صغيرة لإتاحة فرصة لعملية الهضم الجيد مضغ الطـعـام جيـــــــدا شرب كميات مناسبة من الماء للحفاظ على نشاط الجسم وتجنب الكـسـل
مشاركة :