7 نصائح تساعدك في تجنب الإصابة باضطرابات الجهاز الهضمي

  • 5/6/2023
  • 00:00
  • 8
  • 0
  • 0
news-picture

نشرت وزارة الصحة والسكان، ٧ نصائح تساعد الأشخاص في تجنب الإصابة باضطرابات الجهاز الهضمي الطارئة . وقالت وزارة الصحة والسكان ، عنتلك النصائح تتمثل في التالي : - تناول وجبات صغيرة لإتاحة فرصة لعملية الهضم الجيد مضغ الطـعـام جيـــــــدا شرب كميات مناسبة من الماء للحفاظ على نشاط الجسم وتجنب الكـسـل

مشاركة :