قال استشاري القلب وخبير الضغط والتوتر، د.صالح سالم الغامدي، إن التوتر يسبب تقلص عضلات الجهاز الهضمي وآلام الذراع والصدر والصداع. وأوضح استشاري القلب (عبر حسابه بموقع تويتر) إن التوتر لا يسبب فقط تقلص عضلات الأوعية الدموية فيرتفع الضغط، بل أيضا يسبب تقلص عضلات الجهاز الهضمي. كما يسبب تقلص عضلات أخرى مثل الرقبة، فيحدث صداعا، وربما يحدث ضغطا على أعصاب الرقبة مما يسبب آلام قد تمتد للذراع والصدر، وتنميل وثقل في حركة الذراع. وأضاف استشاري القلب، أن التوتر يؤثر على جميع أعضاء الجسم، وعلى الحالة النفسية بالطبع. كان الدكتور الغامدي، قال -في وقت سابق- إن التوتر المزمن من أهم أسباب الاكتئاب، الذي يؤثر بشكل كبير على جودة الحياة الاجتماعية والنجاح في العمل، وقد يمتد أثره إلى دائرة كبيرة حول الشخص. وتابع قائلا «من فضل الله أن التخلص منه ممكن، ولكن بخطة متكاملة تشمل الجسد والعقل والروح».