قالت الدكتور دعاء ميرة مستشارة الموارد البشرية إن أول الطرق لتجنب الإحباط في العمل هو أن يقوم الموظف بالتركيز على عمله، وألا يخلط بين وظيفته وبين حياته الشخصية، وأن يبادر بالكلام مع مديره في العمل لكسر الحاجز النفسي لديه. وأضافت خلال لقاء على قناة روتانا خليجية أن المدير في العمل لديه الكثير من المسؤوليات الملقاة على عاتقه، كما أنه يوجد داخل الشركة أو المصنع الكثير من الموظفين، مما يجعل الشخص المسؤول عاجز عن الكلام مع الجميع في وقت واحد، مشيرة إلى ضرورة أن يبادر الموظف بالحديث مع رئيسه في العمل، لتوثيق الأمور التي يعاني منها وشرحها بالكامل. وأوضحت أن الموظف يجب عليه أن يطور من نفسه من خلال مواكبة التغيرات السريعة في العمل، وتوضيح أفكاره، وتأدية ما عليه من واجبات كما يطالب بحقوقه، وتنمية مهاراته، معتبرة الصحة النفسية أولى من الأمور الاقتصادية الأخرى. كيف تتجنب الإحباط في العمل بسبب مديرك؟.. مستشارة موارد بشرية توضح @DrMirah #برنامج_ياهلا #روتانا_خليجية pic.twitter.com/oERjSQi5yg — برنامج ياهلا (@YaHalaShow) May 9, 2023 الوسوم الإحباط التغيرات السريعة في العمل وتوضيح أفكاره يبادر الموظف يطور من نفسه