الدهون الأحادية غير المشبعة مفيدة للقلب ومخفضة للكوليسترول

  • 5/17/2023
  • 00:00
  • 3
  • 0
  • 0
news-picture

في حين أن الدهون المشبعة والمتحولة يمكن أن تكون ضارة، فإن الدهون الأحادية وغير المشبعة المتعددة وخاصة دهون أوميغا 3.

مشاركة :