يعتقد بعض الأشخاص أن الامتناع عن تناول الملح نهائيا من أكثر العادات الصحية المفيدة للجسم ولكن للأسف فهذا الاعتقاد خاطئ وفقا للأبحاث الحديثة فاتفق الأطباء على أن الإفراط فى تناول الملح يسبب أضرار عديدة على الجسم ولكن هذا لايعني الامتناع عنه نهائيا لأن الجسم يحتاج إليه، فالاعتدال هو سر الصحة
مشاركة :