متابعات / كثير من الناس يجهل فوائد البقدونس فهو أساس علاج معظم مشكلات التغذية والتجميل، باعتبار أن أوراقه تحتوي على فيتامين c و a التي تقضي على مشكلات البرد والنزلات الشعبية، وتمد الجسم بالطاقة، وتقوي حاسة الإبصار. ويعتبر عصير البقدونس مهما جدا للراغبات في التخلص من مشكلات الوزن الزائد، فهو يساعد على إزالة الشحوم في الجسم، ويعالج مشكلات فقر الدم، لأنه يوسع الأوعية الدموية، وذلك إذا استخدم مرتين في اليوم بعد غليه في الماء جيدا. ويستخدم البقدونس أيضا كفاتح للشهية على الريق فهو يساعد على هضم الطعام، ويستخدم كملين للمعدة، والأطعمة صعبة الهضم، كما يستخدم لعلاج حب الشباب والبثور، وكل مشكلات الجلد، إذا تم تناوله مع جبن قريش وسلطة، وإذا تم تناوله أخضر، وبدون إضافة أى شيء، فهو يعمل على استعادة النضارة والحيوية للبشرة. وبالنسبة للطلبة، فالبقدونس يقوي الذاكرة ويعالج مشكلات الأنيميا المصاحبة لقلق الامتحان، ومفيد للجهاز العصبي، ويقاوم النسيان إذا تم شرب نصف لتر من البقدونس المغلي قبل النوم، كما أنه يمنح الجسم الطاقة والنشاط طوال اليوم.