لطلاب الثانوية العامة.. هذه الأطعمة تساعدك على التركيز

  • 6/12/2023
  • 00:00
  • 6
  • 0
  • 0
news-picture

أثناء الامتحانات الثانوية العامة، يعاني بعض الطلاب من التوتر والقلق المستمر واضطرابات النوم، لذلك ينصح خبراء الصحة الطلاب بتناول الأطعمة التي تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تساعد في تنشيط الدماغ وتحسين الذاكرة بما في ذلك الأسماك والفواكه والبيض.

مشاركة :