رغم أنهم ليسوا من هواة الرياضة ..تمرين يومي سر طول عمر المعمرين اليابانيين

  • 6/25/2023
  • 00:00
  • 2
  • 0
  • 0
news-picture

ربما تسألت يوما ما ما سر إطالة عمر اليابانيين وتمتعهم بصحة جيدة، فوفقا لموقع إكسبرس تمارس شريحة كبيرة من اليابانيين تمريناً يطلق عليه "راديو تايزو"، وهو عبارة عن تمرين ياباني شهير يعد موجوداً منذ عقود. [[system-code:ad:autoads]] وفقا لموقع شبكة "سي إن بي سي" الإخبارية يمارس سكان منطقة أوكيناوا اليابانية

مشاركة :