يساعدك الجرجير على دعم صحة قلبك بشكل كبير، حيث يعمل على خفض نسب الكوليسترول في الجسم، ويقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب المختلفة وأيضاً السكتة الدماغية.. تعرف أكثر على فوائد الجرجير الصحية التي تجعله جزء أساسي في وجباتك وفقا لموقع هيلثى.. فوائد الجرجير 1- الجرجير غني بالمعادن والفيتامينات يحتوي الجرجير
مشاركة :