عيد الاضحي هو عيد اللحمة ، ويتناول الجميع اللحوم في هذه المناسبة ، لكن هناك اشخاص نباتيون يصبح العيد بالنسبة لهم مشكلة ، لانه يتعارض مع ضوابط النظام الغذائي الذي وضعوه لأنفسهم وملتزمين به، وهو الابتعاد عن مصادر البروتين الحيوانية ، لذلك نقدم في هذا التقرير مجموعة من الاطعمة التي تحتوي علي مصادر بروتين نباتي ، ليستمتعوا بها الاشخاص النباتيون في عيد الأضحى .. وفقا لموقع Very well health
مشاركة :