أوصى المجلس الصحي السعودي مَن يعانون مشاكل صحية في القلب باتباع ثلاثة إرشادات، وضرورة الانتظام عليها لصحة أفضل. وتفصيلاً، نصح "المجلس الصحي" هذه الفئة أولاً بـ: الانتظام في اتباع نمط غذائي صحي، وتجنُّب الإفراط في تناول الأغذية المشبعة بالدهون. ثانيًا: الحرص على الانتظام في ممارسة النشاط البدني، وأخيرًا تناول الأدوية في الوقت المحدد.
مشاركة :