القلق والتوتر النفسي: 5 مأكولات لتجاوز هذه الحال

  • 2/28/2016
  • 00:00
  • 3
  • 0
  • 0
news-picture

لمكافحة الاضطرابات المتصلة بالقلق والتوتر النفسي، تنصح اختصاصية التغذية جانين عواد الجميل، باختيار نمط حياة صحّي من خلال ممارسة الرياضة وتناول بعض الأطعمة الفعّالة، أبرزها:

مشاركة :