دراسة بريطانية حديثة: كل أعمال الخير مفيدة للصحة كالتمارين الرياضية

  • 7/4/2023
  • 00:00
  • 4
  • 0
  • 0
news-picture

الخطوات الرئيسية لمساعدتك على البقاء بصحة جيدة وخالية من الأوجاع والآلام طويلة الأمد ليست سرا كبيرا بل الأمر يدور حول ممارسة التمارين الرياضية بانتظام ومراقبة وزنك واتباع نظام غذائي صحي لكن العلماء حددوا الآن عاملاً آخر غير مرجح يمكن أن يكون له تأثير كبير بشكل ملحوظ.

مشاركة :