ما مقدار فيتامين «د» والكالسيوم الذي تحتاجه يوميا؟

  • 7/4/2023
  • 00:00
  • 3
  • 0
  • 0
news-picture

تعد صحة العظام جانبًا أساسيًا من جوانب الرفاهية العامة، ويلعب عنصران من العناصر الغذائية الحيوية دورًا رئيسيًا في الحفاظ عليها؛ هما فيتامين «د» و «الكالسيوم».

مشاركة :