«استراحة عقلية» 5 دقائق تزيد الإنتاجية

  • 7/12/2023
  • 00:00
  • 3
  • 0
  • 0
news-picture

أشارت دراسة أجراها باحثون أستراليون من جامعة سيدني، الى أن أخذ «استراحة عقلية» لمدة 5 دقائق تعزز من الأداء وتزيد الإنتاجية في المهام اللاحقة بنسبة 50%

مشاركة :