تواصل ـ فريق التحرير: أكد استشاري ورئيس قسم جراحة أمراض الكلى والمسالك البولية، الدكتور عبد الله الفاخري على أثر الوجبات السريعة على هرمون الذكورة. وقال إن الوجبات السريعة فيها الكثير من الدهون، وعامل بشكل غير مباشر على انخفاض هرمون الذكورة، وبالتالي يزيد هرمون الأنوثة. وأشار إلى أن العلاقة بين هرمون الأنوثة والذكورة، علاقة بها الكثير من التفاعلات الخاصة، فعند زيادة هرمون الذكورة ينقسم أساسًا إلى هرمون أنوثة. التأثير الراجع السلبي وقال الفاخري، في حالة زيادة هرمون الأنوثة يؤثر بشكل غير مباشر على تقليل هرمون الذكورة، ويسمى التأثير الراجع السلبي. وبالتالي فإن زيادة السمنة تقلل من هرمون الذكورة، والأكل غير المتوازن له التأثير المباشر على تقليل هرمون الذكورة. خطورة السمنة المفرطة أوضحت مؤسسة القلب الألمانية أن السمنة المفرطة تؤذي القلب، حيث ترفع خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مثل قصور القلب، وأمراض القلب التاجية. وأضافت المؤسسة أنه يمكن تشخيص السمنة المفرطة بفضل مؤشر كتلة جسم يبلغ 30، مشيرة إلى أن دهون البطن الزائدة تضر بصحة القلب خاصة، لذلك يجب أن يقل محيط الخصر عن 80 سم لدى النساء، و94 سم لدى الرجال. نصيحة مهمة لصحة القلب ولتجنب هذه المخاطر، نصحت المؤسسة بأهمية التخلص من الوزن الزائد بأسلوب حياة صحي يقوم على المواظبة على الرياضة والتغذية الصحية. وطالبت بالإكثار من الخضراوات والفواكه والأعشاب الطازجة، ومنتجات الحبوب الكاملة، والأسماك وزيت الزيتون، مع الإقلال من السكر، والملح، والدهون والوجبات السريعة، والأطعمة الجاهزة. اقرأ أيضًا: مشاكل صحية تهدد الحياة.. دراسة تحذر من خطورة السمنة على الشباب https://www.tiktok.com/@mogz_sa/video/7188553316643785986?is_from_webapp=1&sender_device=pc&web_id=7258893528037295622 The post استشاري يحذّر.. الوجبات السريعة تزيد من هرمون الأنوثة (فيديو) appeared first on صحيفة تواصل الالكترونية .