تواصل – فريق التحرير: كشفت مدينة الملك سعود الطبية، عن أهمية فيتامين "ك" بالنسبة للصحة العامة لجسم الإنسان. أهمية فيتامين "ك" ومصادره وأوضحت على حسابها في "تويتر"، أن الكثيرين لا يعلمون أهمية فيتامين "ك" ومن أين يحصل الجسم عليه، هي: 1 – يساعد عل التئام الجروح. 2 – قد يساعد في الحفاظ على صحة العظام. وأشارت إلى أن أهم طرق الحصول على فيتامين "ك"، تتلخص في الآتي: 1 – البكتيريا في المعدة. 2 – الحبوب كالفاصوليا والبازلاء. 3 – تتوفر بكميات صغير في اللحوم والألبان. 4 – الخضار الورقي مثل البروكلي والسبانخ. أسباب ارتفاع الدهون الثلاثية وبينت في الوقت نفسه، الفرق بين الدهون الثلاثية والكولسترول وأسباب ارتفاع الدهون الثلاثية. وأكدت أن هناك نوعان منفصلان من الدهون التي تنتشر في الدم، فالدهون الثلاثية تقوم بالآتي: 1 - تخزين السعرات الحرارية غير المستخدمة. 2 - توفر الطاقة للجسم، فيما يستخدم الكوليسترول لبناء الخلايا وبعض الهرمونات. اقرأ أيضًا: توضيح هام من مدينة الملك سعود الطبية لمرضى السكر أثناء الصيام The post “سعود الطبية”: هذه أهمية فيتامين “ك” ومصادر الحصول عليه appeared first on صحيفة تواصل الالكترونية .