توصلت دراسة علمية إلى أن فترات قصيرة من النشاط اليومي التي تجعلك تتأفّف، مثل لعب الألعاب عالية الطاقة مع الأطفال، يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالسرطان. ووفقاً للدراسة، فإن ما مجموعه أربع دقائق ونصف الدقيقة فقط من النشاط القوي - الذي يتم في دفعات تبلغ نحو دقيقة واحدة لكل منها - أثناء المهام اليومية يمكن أن يُقلّل من خطر الإصابة بالسرطان بنسبة 18 في المئة، وخطر بعض السرطانات المرتبطة بالنشاط البدني بنسبة تصل إلى 32 في المئة. ويمكن أن تشمل الأنشطة الأخرى الأعمال المنزلية القوية، أو حمل التسوق الثقيل، أو المشي السريع، بحسب ما نشرته صحيفة «ديلي ميل» البريطانية. وقال المعد الرئيسي البروفيسور إيمانويل ستاماتاكيس، من مركز تشارلز بيركنز، جامعة سيدني، أستراليا: «نعلم أن غالبية الأشخاص في منتصف العمر لا يمارسون الرياضة بانتظام، ما يعرضهم لخطر الإصابة بالسرطان. لكن فقط من خلال ظهور التكنولوجيا القابلة للارتداء مثل أجهزة تتبع النشاط يمكننا أن ننظر إلى تأثير التدفقات القصيرة من النشاط البدني العرضي الذي يتم كجزء من الحياة اليومية». وتشمل السرطانات المرتبطة بقلة النشاط البدني، الكبد والرئة والكلى وسرطان الدم والقولون والمستقيم وغيرها. توصلت دراسة علمية إلى أن فترات قصيرة من النشاط اليومي التي تجعلك تتأفّف، مثل لعب الألعاب عالية الطاقة مع الأطفال، يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالسرطان.ووفقاً للدراسة، فإن ما مجموعه أربع دقائق ونصف الدقيقة فقط من النشاط القوي - الذي يتم في دفعات تبلغ نحو دقيقة واحدة لكل منها - أثناء المهام اليومية يمكن أن يُقلّل من خطر الإصابة بالسرطان بنسبة 18 في المئة، وخطر بعض السرطانات المرتبطة بالنشاط البدني بنسبة تصل إلى 32 في المئة. مصيلحي قيد العلاج من أورام منذ ساعتين عاد من بيروت إلى القاهرة... بـ «سن فيل» منذ ساعتين ويمكن أن تشمل الأنشطة الأخرى الأعمال المنزلية القوية، أو حمل التسوق الثقيل، أو المشي السريع، بحسب ما نشرته صحيفة «ديلي ميل» البريطانية.وقال المعد الرئيسي البروفيسور إيمانويل ستاماتاكيس، من مركز تشارلز بيركنز، جامعة سيدني، أستراليا: «نعلم أن غالبية الأشخاص في منتصف العمر لا يمارسون الرياضة بانتظام، ما يعرضهم لخطر الإصابة بالسرطان. لكن فقط من خلال ظهور التكنولوجيا القابلة للارتداء مثل أجهزة تتبع النشاط يمكننا أن ننظر إلى تأثير التدفقات القصيرة من النشاط البدني العرضي الذي يتم كجزء من الحياة اليومية».وتشمل السرطانات المرتبطة بقلة النشاط البدني، الكبد والرئة والكلى وسرطان الدم والقولون والمستقيم وغيرها.