يعتبر فيتامين د من الفيتامينات الأساسية في الجسم، والمسؤول عن توازن المعادن في الجسم خاصةً الفوسفور والكالسيوم. - ما هو فيتامين د؟ من الفيتامينات الأساسية في الجسم، ويتحكم في دخول وخروج المعادن من العظام وإليها، ويساعد في عملية تنظيم الخلايا. - أعراض نقص فيتامين د: الإرهاق المزمن الألم المزمن والمتواصل
مشاركة :