واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته استعداداً لمواجهة الرائد والتي ستقام يوم السبت المقبل ضمن مباريات الجولة التاسعة عشر من دوري عبداللطيف جميل وذلك على ملعب الملك عبدالله في بريدة . واستهل المدير الفني للفريق عبدالله الجنوبي التدريبات بتدريبات لياقية عبر محطات مختلفة شملت الجري بسرعات مختلفة والقفز على الحواجز ولعب كرة الطائرة بالقدم ، كما خضع حراس المرمى إلى تدريبات خاصة مع مدرب الحراس ، بعد ذلك قسم اللاعبين إلى ثلاث مجموعات حيث تؤدي كل مجموعة عدد من الجمل الفنية بمشاركة حراس المرمى ، كما أجريت تدريبات لتنفيذ الكرات العرضية والثابتة . من جهة أخرى تواجدت اللجنة السعودية للرقابة على المنشطات في تدريبات اليوم وأخذت عينات من عدد من اللاعبين .