كم من مرة راقبت قدميك؟ قد لا تكون فكّرت في ذلك من قبل، إلا أن بعض العلامات التي تظهر عليهما، أو على إحداهما، قد تكون مؤشراً على وجود حالة صحية يجب التنبه لها وعدم إهمالها. وبحسب ما نشره موقع «سكاي نيوز عربية»، فإذا لاحظت وجود جرح لا يلتئم في قدمك، فقد يكون ذلك علامة على الإصابة بمرض السكري، لافتاً إلى أن أحد مضاعفات الحالة هو الاعتلال العصبي، حيث تتضرر الأعصاب ويبدأ فقدان الشعور عادة في القدمين، ويمكن أيضاً الشعور بالوخز. أما إذا كان لديك شعور بالبرد والخدر في القدمين، فقد يكون ذلك علامة على مرض القلب. إذ إن مرض الشريان المحيطي يؤدي إلى تراكم الرواسب الدهنية في الشرايين، ما يؤدي إلى تقييد تدفق الدم إلى عضلات الساق وانتفاخها. كما يمكن أن تشمل الأعراض الأخرى لمرض الشريان المحيطي الخدر أو الضعف في الساقين، وأظافر القدمين الهشة، وتغير لون الجلد. أيضاً، قد تعطي العلامات على القدمين، إشارة إلى فقر الدم، إذ غالباً ما يعاني مرضى فقر الدم من برودة اليدين والقدمين حتى في الطقس الدافئ بسبب ضعف الدورة الدموية. وتتطلب عضلات الساق الكثير من الدم والأكسجين لتعمل، والحرمان من الأكسجين يجعلها تعمل لوقت إضافي ويسبب التعب والضعف والتشنجات الشديدة ومتلازمة تململ الساق. كم من مرة راقبت قدميك؟قد لا تكون فكّرت في ذلك من قبل، إلا أن بعض العلامات التي تظهر عليهما، أو على إحداهما، قد تكون مؤشراً على وجود حالة صحية يجب التنبه لها وعدم إهمالها. صينيان دمّرا جزءاً من «السور العظيم»... لتقصير المسافة إلى العمل منذ ساعتين النيادي... «سلطان الفضاء» على الأرض منذ ساعتين وبحسب ما نشره موقع «سكاي نيوز عربية»، فإذا لاحظت وجود جرح لا يلتئم في قدمك، فقد يكون ذلك علامة على الإصابة بمرض السكري، لافتاً إلى أن أحد مضاعفات الحالة هو الاعتلال العصبي، حيث تتضرر الأعصاب ويبدأ فقدان الشعور عادة في القدمين، ويمكن أيضاً الشعور بالوخز.أما إذا كان لديك شعور بالبرد والخدر في القدمين، فقد يكون ذلك علامة على مرض القلب. إذ إن مرض الشريان المحيطي يؤدي إلى تراكم الرواسب الدهنية في الشرايين، ما يؤدي إلى تقييد تدفق الدم إلى عضلات الساق وانتفاخها.كما يمكن أن تشمل الأعراض الأخرى لمرض الشريان المحيطي الخدر أو الضعف في الساقين، وأظافر القدمين الهشة، وتغير لون الجلد.أيضاً، قد تعطي العلامات على القدمين، إشارة إلى فقر الدم، إذ غالباً ما يعاني مرضى فقر الدم من برودة اليدين والقدمين حتى في الطقس الدافئ بسبب ضعف الدورة الدموية.وتتطلب عضلات الساق الكثير من الدم والأكسجين لتعمل، والحرمان من الأكسجين يجعلها تعمل لوقت إضافي ويسبب التعب والضعف والتشنجات الشديدة ومتلازمة تململ الساق.