حدد أخصائي أمراض الجهاز الهضمي في جامعة هارفارد الدكتور سيثي، 5 أطعمة فعالة لتحسين صحة الأمعاء، في مقطع نشره على موقع فيسبوك الشهير، ذكر فيه أهم هذه الأطعمة بحسب ما أوردت صحيفة «تايمز أوف إنديا»، وهي: الزبادي (اللبن الرائب) اللبن الطبيعي الكركم بذور الكاروم (الكمون الهندي) الماء الفاتر
مشاركة :