دعا مجلس الصحة لدول مجلس التعاون لدول الخليج العربية إلى حصول الفرد على كميات كافية من الماء وإبقاء الجسم رطبا، لما له من الأثر في التقليل من نسبة الإصابة بأمراض القلب على المدى البعيد، كما دعا إلى اتباع نمط حياة صحي بصفته الطريقة الأكثر فعالية للوقاية من الإصابة بأمراض القلب. وتناول المجلس الصحي عددا من العادات الغذائية والطرق للوقاية من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين، ومن ذلك الإكثار من شرب الماء واتباع حمية غذائية صحية وممارسة التمارين الهوائية، مثل المشي لمدة 150 دقيقة في الأسبوع لتعزيز صحة القلب. اقرا المزيد أهم طرق الوقاية: الإكثار من شرب الماء. اتباع حمية غذائية صحية. ممارسة التمارين الهوائية