تناول الموز قبل النضج الكامل يحمي من مرض خطير

  • 9/29/2023
  • 00:00
  • 12
  • 0
  • 0
news-picture

غالبا ما يميل الناس لأكل الموز بعد نضوجه وتحوله إلى قوام أكثر ليونة، لكن أحد خبراء التغذية قال إن أكل الثمرة الصفراء قبل نضوجها بشكل كامل له فائدة كبيرة في الحماية من سرطان القولون. وأفاد خبير التغذية مايكل موسلي إن الموز الأخضر يحتوي على النشا الذي لا يتحلل بسهولة في الأمعاء ولكنه يعمل بشكل أشبه بالألياف،

مشاركة :