أوضحت استشارية طب النساء والولادة د. مها النمر وسائل علاج انتفاخ القدمين بعد الولادة الطبيعية والقيصرية. وأشارت في تغريدة عبر حسابها على موقع إكس، إلى أن هذه الوسائل تشمل: 1 - الحركة والنشاط البدني يقوي الدورة الدموية ويخرج السوائل خارج الجسم. 2 - مساج القدمين والساقين باتجاه القلب. 3 - مغطس دافئ للقدمين بأملاح الأبوسوم. 4 - شرب الزنجبيل (مدر طبيعي للبول). 5 - رفع القدمين علي مخدتين عند النوم. 6 - لبس جوارب ضاغطة في الصباح عند الاستيقاظ. 7 - تقليل الملح والإكثار من البوتاسيوم مثل الموز. 8 - الإكثار من شرب الماء. 9 - في حالات نادرة قد نضطر لإعطاء جرعة أو اثنين من مدرات البول.