كشفت الفنانة الكويتية عبير أحمد سر رشاقتها الدائمة، مؤكدة أنها تتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا وصحيًا منذ سنوات. وقالت عبير في تصريحات إعلامية، إن أهم ما يميز نظامها الغذائي هو عدم الإفراط في تناول الطعام، وتجنب تناول وجبة العشاء. وأضافت أنها تمتنع عن تناول الدهون والنشويات تمامًا، ولكنها تتناول السكريات بكميات قليلة بسبب الكورتيزون الذي تتناوله. وتابعت عبير قائلة: “سر رشاقتي إني مو قاعدة اكل طول الوقت، كميات معتدلة تقترب من القليلة ما أتعشى وما في نشويات وما في دهون”. وعن إضافة السكريات لنظامها الغذائي قالت: “سكريات بكميات قليلة لأني أخذ كورتيزون فأحس إني أبغي بعض التحلية ولكن كمية قليلة جداً”. وانهالت التعليقات على تصريحات عبير أحمد، ما بين المؤيد والمعارض لحديثها. المصدر: صحيفة صدى.