طرق وعلاجات العناية بالبشرة بعد الصيف...في "صباحيات"

  • 10/13/2023
  • 00:00
  • 1
  • 0
  • 0
news-picture

قدمت الدكتورة ليلى بشرة في فقرة "الصحة العامة" من برنامج "صباحيات" طرق وعلاجات العناية بالبشرة بعد الصيف لتفادي مجموعة من المشاكل كظهور البقع السوداء والتجاعيد. ومن نصائح الدكتورة بشرة: ترطيب البشرة بكريمات مرطبة يتم اختيارها حسب نوعية البشرة. شرب كميات كافية من الماء. استعمال الفيتامين C، E والفيتامين A أو الرتينول الذي يمنع على الحوامل. تناول بعض الأطعمة الغنية بالأوميغا 3 و الأوميغا 6 كالأسماك، الأفوكادو، زريعة الكتان وغيرها. تجنب التعرض للحرارة بإفراط. استعمال مقشرات للتخلص من تراكمات البشرة الميتة.

مشاركة :