يعد حليب اللوز بديلا نباتيا شائعا للألبان، ولكنه قد يسبب بعض الآثار الجانبية، مثل: الحساسية: يمكن أن يسبب حليب اللوز ردود فعل تحسسية لدى الأشخاص الذين يعانون من حساسية اللوز أو المكسرات الأخرى. مشاكل في الجهاز الهضمي: يمكن أن يسبب حليب اللوز مشاكل في الجهاز الهضمي، مثل الانتفاخ والغازات والإسهال، بسبب محتواه من الألياف. نقص التغذية: يفتقر حليب اللوز إلى بعض العناصر الغذائية الأساسية الموجودة في حليب البقر، مثل الكالسيوم والبروتين. زيادة الوزن: يمكن أن يؤدي حليب اللوز إلى زيادة الوزن إذا تم استهلاكه بكميات كبيرة. محتوى السكر: يمكن أن يحتوي حليب اللوز المُنكه أو المُحلى على نسبة عالية من السكريات المضافة. محتوى الأوكسالات: يحتوي اللوز على نسبة عالية من الأوكسالات، والتي يمكن أن تساهم في تكوين حصوات الكلى. نقص المعادن: يحتوي اللوز على حمض الفيتيك، وهو مضاد غذائي يمكن أن يمنع امتصاص بعض المعادن. مرضى الغدة الدرقية: يمكن أن يؤثر حليب اللوز على وظيفة الغدة الدرقية. الأطفال والرضع: لا يناسب حليب اللوز الأطفال الرضع والأطفال في مرحلة النمو. مرضى السكري: يمكن أن يؤدي حليب اللوز إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم.