بعدما أوشكت إجازات الصيف على الانتهاء، تبدأ أغلب النساء مواجهة مشكلات الشعر و البشرة التي تعرضن لها بسبب الحر و الشمس. واحدة من هذه المشكلات هي اسمرار البشرة وخاصة إذا ظهر في شكل بقع داكنة مزعجة. يحتوي الجلد على خلايا تسمى الخلايا الصباغية. هذه الخلايا الصباغية مسؤولة عن إنتاج الميلانين، وهو المكون الذي يضفي اللون على الجلد. عندما يصبح الجلد أغمق من الطبيعي بسبب الإفراط في إنتاج الميلانين، تسمى هذه الحالة فرط التصبغ. عادة ما تظهر هذه الحالة كاستجابة من الجلد للتعرض المفرط للشمس دون عامل وقاية، ليصبح الجلد أغمق بسبب الميلانين، الذي ينتجه الجلد لمنع المزيد من تلف الجلد. يمكن استخدام بعض المكونات الطبيعية لاستعادة اللون الطبيعي للبشرة، لكن الأمر يتوقف على اختيار المنتج المناسب و المداومة في الاستخدام لفترة حتى يعود اللون الأصلي، كذلك، في هذه الأثناء يجب أن يكون التعرض للشمس بحذر حتى لا تتضاعف المشكلة. الأشعة فوق البنفسجية هي المكون الرئيسي لأشعة الشمس التي تسبب فرط التصبغ. استهلاك القهوة والشاي مفيدًا في تقليل فرط تصبغ الجلد. لأن مادة البوليفينول الموجودة في القهوة مسؤولة عن هذه الفائدة. يمكنك صنع ماسك باستخدام القهوة الطازجة وتطبيقه مباشرة على بشرتك. يمكنك استخدام ماسكات الشاي وتطبيقها مباشرة على المنطقة المصابة. يتمتع الزعفران بخصائص تبييض البشرة سواء تناولتيه مع الحليب أو تم تطبيقه موضعيًا. الزعفران يوفر الحماية من التلف الناتج عن أشعة الشمس فوق البنفسجية. بذور العنب غنية بمضادات الأكسدة مثل فيتامين ج وفيتامين ه. الخاصية المضادة للأكسدة لبذور العنب مفيدة في التعامل مع الاسمرار الناتج عن الشمس. نشاط مضادات الأكسدة يمنع الإنزيم المسؤول عن إنتاج الميلانين. يحتوي مستخلص بذور العنب على مادة البروانثوسيانيدين، وهو أحد مضادات الأكسدة القوية. على الرغم من عدم وجود دراسات حول الاستخدام الموضعي لمستخلص بذور العنب، إلا أن تناوله عن طريق الفم لمدة 6 أشهر وجد أنه مفيد في المرضى الذين يعانون من الكلف. يحتوي الشاي الأخضر على فوائد وقائية للبشرة ضد الأشعة فوق البنفسجية الضارة الموجودة في أشعة الشمس. طبقي الشاي الأخضر على وجهكِ باستخدام قطعة قطن قومي بتطبيقه على المنطقة المصابة. يحتوي جذر العرقسوس على مادة الجلابريدين، الذي له خصائص لتبييض البشرة. الجلابريدين هو عنصر شائع في العديد من مستحضرات التجميل المخصصة لتبييض البشرة. عرق السوس يساعد على تبييض البشرة عن طريق إيقاف الإنزيم الضروري لتكوين الميلانين. يمكنك استخدام جذر عرق السوس لتحضير المسحوق. يمكن تطبيق هذا المسحوق مباشرة على الجلد للحصول على فوائده. بالإضافة إلى تطبيق الخلطات السابقة يُنصح بحماية البشرة من أشعة الشمس من خلال بعض العادات. 1-تطبيق واقي الشمس كل يوم: استخدمي واقي الشمس واسع النطاق (الذي يمنع كلا من UVA وUVB. كما ينبغي أن يكون عامل الحماية من الشمس (SPF) 30 أو أعلى). 2- ارتداء الملابس أو القبعات الواقية قبل الخروج في الشمس 3- عند استخدام واقي الشمس، استخدمي مانعًا ماديًا مثل أكسيد التيتانيوم أو أكسيد الزنك. اقرأي أيضًا وصفات مُجربة لتفتيح اسمرار الرقبة و البقع بعد إجازة الصيف ملاحظة من "سيدتي.نت": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج استشارة طبيب مختص. بعدما أوشكت إجازات الصيف على الانتهاء، تبدأ أغلب النساء مواجهة مشكلات الشعر و البشرة التي تعرضن لها بسبب الحر و الشمس. واحدة من هذه المشكلات هي اسمرار البشرة وخاصة إذا ظهر في شكل بقع داكنة مزعجة. يحتوي الجلد على خلايا تسمى الخلايا الصباغية. هذه الخلايا الصباغية مسؤولة عن إنتاج الميلانين، وهو المكون الذي يضفي اللون على الجلد. عندما يصبح الجلد أغمق من الطبيعي بسبب الإفراط في إنتاج الميلانين، تسمى هذه الحالة فرط التصبغ. عادة ما تظهر هذه الحالة كاستجابة من الجلد للتعرض المفرط للشمس دون عامل وقاية، ليصبح الجلد أغمق بسبب الميلانين، الذي ينتجه الجلد لمنع المزيد من تلف الجلد. يمكن استخدام بعض المكونات الطبيعية لاستعادة اللون الطبيعي للبشرة، لكن الأمر يتوقف على اختيار المنتج المناسب و المداومة في الاستخدام لفترة حتى يعود اللون الأصلي، كذلك، في هذه الأثناء يجب أن يكون التعرض للشمس بحذر حتى لا تتضاعف المشكلة. تفتيح البشرة يحتاج أولًا الحماية من الشمس - المصدر freepik علاجات منزلية لتبييض البشرة: 1. القهوة والشاي الأشعة فوق البنفسجية هي المكون الرئيسي لأشعة الشمس التي تسبب فرط التصبغ. استهلاك القهوة والشاي مفيدًا في تقليل فرط تصبغ الجلد. لأن مادة البوليفينول الموجودة في القهوة مسؤولة عن هذه الفائدة. يمكنك صنع ماسك باستخدام القهوة الطازجة وتطبيقه مباشرة على بشرتك. يمكنك استخدام ماسكات الشاي وتطبيقها مباشرة على المنطقة المصابة. القهوة - المصدر freepik 2. الزعفران يتمتع الزعفران بخصائص تبييض البشرة سواء تناولتيه مع الحليب أو تم تطبيقه موضعيًا. الزعفران يوفر الحماية من التلف الناتج عن أشعة الشمس فوق البنفسجية. 3. بذور العنب بذور العنب غنية بمضادات الأكسدة مثل فيتامين ج وفيتامين ه. الخاصية المضادة للأكسدة لبذور العنب مفيدة في التعامل مع الاسمرار الناتج عن الشمس. نشاط مضادات الأكسدة يمنع الإنزيم المسؤول عن إنتاج الميلانين. يحتوي مستخلص بذور العنب على مادة البروانثوسيانيدين، وهو أحد مضادات الأكسدة القوية. على الرغم من عدم وجود دراسات حول الاستخدام الموضعي لمستخلص بذور العنب، إلا أن تناوله عن طريق الفم لمدة 6 أشهر وجد أنه مفيد في المرضى الذين يعانون من الكلف. 4. الشاي الأخضر يحتوي الشاي الأخضر على فوائد وقائية للبشرة ضد الأشعة فوق البنفسجية الضارة الموجودة في أشعة الشمس. طبقي الشاي الأخضر على وجهكِ باستخدام قطعة قطن قومي بتطبيقه على المنطقة المصابة. 5. جذر عرق السوس يحتوي جذر العرقسوس على مادة الجلابريدين، الذي له خصائص لتبييض البشرة. الجلابريدين هو عنصر شائع في العديد من مستحضرات التجميل المخصصة لتبييض البشرة. عرق السوس يساعد على تبييض البشرة عن طريق إيقاف الإنزيم الضروري لتكوين الميلانين. يمكنك استخدام جذر عرق السوس لتحضير المسحوق. يمكن تطبيق هذا المسحوق مباشرة على الجلد للحصول على فوائده. بالإضافة إلى تطبيق الخلطات السابقة يُنصح بحماية البشرة من أشعة الشمس من خلال بعض العادات. نصائح لحماية البشرة من الاسمرار: 1-تطبيق واقي الشمس كل يوم: استخدمي واقي الشمس واسع النطاق (الذي يمنع كلا من UVA وUVB. كما ينبغي أن يكون عامل الحماية من الشمس (SPF) 30 أو أعلى). 2- ارتداء الملابس أو القبعات الواقية قبل الخروج في الشمس 3- عند استخدام واقي الشمس، استخدمي مانعًا ماديًا مثل أكسيد التيتانيوم أو أكسيد الزنك. اقرأي أيضًا وصفات مُجربة لتفتيح اسمرار الرقبة و البقع بعد إجازة الصيف ملاحظة من "سيدتي.نت": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج استشارة طبيب مختص.